Kurs Arytmetyka Mentalna dla Seniorów

Kilka słów o metodzie

Podstawowym narzędziem, na którym opiera się japońska sztuka liczenia jest liczydło SOROBAN. Jego wygląd znacznie odbiega od europejskiego liczydła, które znamy ze szkolnych lat. Odmienna jest również metoda wykonywania za jego pomocą obliczeń.  Na przestrzeni lat SOROBAN zmieniał swój wygląd a jego popularność rosła w krajach azjatyckich. Jego historia sięga początków naszej ery.

Początkowa faza japońskiej metody liczenia polega na opanowaniu technicznych aspektów posługiwania się SOROBANEM. Gdy odpowiednie ruchy staną się nawykiem, przechodzimy do kolejnej fazy, jaką jest “przeniesienie” liczydła do wyobraźni.

Taką umiejętność można nabyć jedynie poprzez systematyczną praktykę, lecz korzyści płynące z ćwiczeń wynagradzają cały trud.

Japońska sztuka liczenia niesie ze sobą wiele niezwykłych korzyści. Oprócz tych najbardziej oczywistych, jak sprawne wykonywanie obliczeń czy wsparcie motoryki małej, największym profitem jest intensywny trening mózgu.

 

Poprawa funkcji poznawczych

Trenowanie umysłu poprawia funkcje poznawcze, takie jak pamięć, koncentracja i umiejętność rozwiązywania problemów.

Lepsza jakość życia

Regularne ćwiczenia ciała i intelektu mają wpływ na jakość życia osób starszych, pomagają utrzymać niezależność, samodzielność i poczucie kontroli nad swoim życiem.

Zdrowie

Ćwiczenia pomagają w utrzymaniu zdrowia psychicznego, hamują również rozwój chorób neurodegeneracyjnych, takich jak choroba Alzheimera.

Wsparcie pracy mózgu

Wykonywanie obliczeń za pomocą SOROBANU wspomaga harmonijną współpracę obydwu półkul mózgowych.